فوائد عامة للتمر

فوائد تناول التمر قبل النوم لا يتخيلها العقل

  المنافع الصحية. تشمل هذه الفوائد تحسين النوم وزيادة الشعور بالاسترخاء وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. تحتوي التمور أيضًا على…