كيف يمكن للأرز الأسود أن يساعد في التحكم في مرض السكري؟

ما هي الفوائد الصحية للأرز الأسود؟

  عندما نتحدث عن الأرز، عادةً ما نشير إلى الأرز الأبيض أو البني. لكن هل سمعت عن الأرز الأسود؟ يعتبر…